Einzelberatung & Therapie

Gemeinsam können wir bestehende Probleme und Konflikte auflösen und Ihre eigenen Ressourcen stärken und vertiefen.

Im Beratungsprozess werden Handlungsmöglichkeiten erprobt, die Sie unmittelbar in Ihrem Alltag umsetzen können. Der Schwerpunkt liegt auf Lösungen, mit denen Sie mehr Lebensqualität erreichen.

Einige mögliche Themen, bei denen ich Sie unterstützen kann:

  • Konfliktlösungen aktueller und vergangener Situationen
  • Entdecken neuer Stärken & Fähigkeiten
  • Bewältigung schwieriger Lebensphasen wie z.B. Trauer oder Trennungen
  • Krisenintervention
  • Abbau von Leistungs-, Kreativitäts- und Motivationsblockaden
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Karriereplanung und Arbeitszufriedenheit
  • Entspannungstechniken & Burn Out Prävention
  • Erreichen des individuellen Wohlfühlgewichts
  • Laufcoaching (Veränderungsarbeit in „Bewegung“)
  • Mentaltraining für innere Ausgeglichenheit

„Um klarer zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“

Antoine de Saint-Exupéry